أصدرت وزارة الصحة العامة مبادئ توجيهية للحجر الصحي الآمن والفعال في المنزل للأشخاص الذين تعرضوا لـ COVID-19 ، أمس.

وأكدت الوزارة في رسالة فيديو وإرشادات نشرت على الموقع الرسمي أنه من المهم للغاية اتباع قواعد الحجر الصحي المنزلي.

وقالت الوزارة: "عليك مسؤولية وواجب لحماية نفسك وعائلتك وأصدقائك والمجتمع ككل".

وفقًا لإرشادات الوزارة ، يجب أن يبقى الشخص في الحجر الصحي بالمنزل في المنزل في غرفة منفصلة لأفراد العائلة الآخرين ، ويفضل أن يكون واحدًا به حمام داخلي ، وأن يضمن التهوية المناسبة والمنتظمة. يجب على الشخص تجنب أي اتصال مع أفراد الأسرة الآخرين ، وعدم السماح لزوار المنزل ، واستخدام الهاتف إذا كانوا بحاجة إلى الاتصال بأي شخص آخر في المنزل. "يجب ألا تغادر منزلك. وقالت الوزارة في حالة الطوارئ الطبية استدعاء 999 ".

يجب السماح لواحد فقط من أفراد الأسرة بتقديم الرعاية للشخص في الحجر الصحي. يجب على مقدم الرعاية ارتداء قناع الوجه والقفازات في كل مرة يدخل فيها إلى غرفتك ويجب عليه التخلص من القناع والقفازات وغسل أيديهم فورًا بعد مغادرة الغرفة. يجب الحفاظ على مسافة متر واحد على الأقل مع مقدم الرعاية في جميع الأوقات.

للحماية من العدوى ، يُنصح بالتأكد من غسل اليدين بالماء والصابون بشكل متكرر ، باستخدام التقنية الصحيحة ، لمدة 20 ثانية على الأقل ، أو استخدام معقم لليدين يحتوي على 60٪ على الأقل من الكحول في حالة عدم توفر الماء والصابون .

من المهم دائمًا غسل اليدين جيدًا ، بعد السعال أو العطس ، قبل وأثناء وبعد إعداد الطعام ، قبل تناول الطعام وبعد الذهاب إلى الحمام.

يجب على الجميع في المنزل غسل أيديهم بانتظام وتجنب لمس وجههم أو فمهم أو أنفهم.

وفقًا للمبادئ التوجيهية ، "قم بتغطية فمك بمنديل أثناء السعال أو العطس والتخلص من الأنسجة فورًا في سلة قمامة مبطنة. اغسل يديك فورًا. إذا لم يكن لديك منديل أو سعال أو عطس في مرفقك ".
بينما ، في الحجر الصحي المنزلي ، تجنب مشاركة الأدوات المنزلية الشخصية مثل الأطباق ، أو أكواب الشرب ، أواني الأكل ، أو فراشي الأسنان ، أو الملابس ، أو الوسائد ، أو بياضات الأسرّة ، أو المناشف مع أشخاص آخرين في منزلك ، ثم اغسل هذه العناصر جيدًا بالصابون والماء الدافئ بعد الاستخدام.

قم بتنظيف وتطهير الأسطح والعناصر المستخدمة مرة واحدة في اليوم على الأقل ، بما في ذلك مقابض الأبواب والمراحيض والطاولات وأجهزة التحكم عن بعد في التلفزيون والهواتف المحمولة وجميع الأسطح والعناصر الأخرى عالية اللمس. يجب استخدام القفازات ذات الاستخدام الواحد عند التنظيف وبمجرد الانتهاء من التنظيف ، تخلص من القفازات واغسل يديك جيدًا.

من المهم أيضًا التأكد من غسل ملابس الشخص الخاضع للحجر الصحي بشكل منفصل عن ملابس الأشخاص الآخرين في المنزل.

تم نصح الشخص الواقع في الحجر الصحي بتجنب الطهي أو إعداد الطعام للآخرين ، ودع شخصًا آخر في المنزل يقوم بطهي طعام الأشخاص لتجنب دخول المطبخ.

وفقًا لإرشادات الوزارة ، "تناول طعامك في غرفتك وتجنب الأكل أو الشرب مع أشخاص آخرين في المنزل ، احذر من غسل أطباقك بشكل منفصل عن الآخرين في المنزل ، وتأكد من تناول طعام صحي يقوي نظام المناعة لديك. وتأكد من شرب كمية كافية من الماء (8-12 كوب في اليوم). "

إذا كان الشخص الخاضع للحجر الصحي يعاني من حالة صحية مزمنة ويحتاج إلى علاج منتظم ، فتأكد من توفر الإمدادات الكافية في المنزل.

نصحت الوزارة بالاحتفاظ بالعديد من الأشياء الأساسية للحجر المنزلي ، بما في ذلك أقنعة الوجه. (لا تستخدمه أكثر من مرة ، ارم القناع في سلة المهملات واغسل يديك جيدًا بعد استخدامه.) ، القفازات (لا تستخدمها أكثر من مرة ، ارم القفازات في سلة المهملات وغسل يديك جيدًا بعد استخدامه.) ، ومقياس الحرارة ، ومسحات الكحول ، والأدوية الخافضة للحمى ، مثل بانادول ، وصابون اليد ، ومعقم اليدين ، إلخ.

المصدر: THEPENINSULAQATAR